Skip to main content

我健康生活指數58,居亞太區倒數第三

   資料來源:台灣新生報
   記者:鍾佩芳
   日期:11月06日
 
   

 

 

 

根據壽險公司針對「亞太區健康生活指數調查報告」發現,台灣的健康生活指數為58(以100為最高)排名倒數第三,僅高於韓國與印度。報告指出,網路與智慧手機的普及,造成許多低頭族,而長時間盯著螢幕,嚴重排擠睡眠與運動時間,形成影響健康生活的新威脅;上網與線上遊戲是許多人紓解壓力的方式之一,卻也進一步導致睡眠不足、久坐不運動等負面影響。國人最擔心罹患癌症,尤其是大腸癌;高達八成的人想減重,遠高於亞太區平均值五成三。

隨著網路成為生活的一部分,尤其是行動上網與社群網路的高度使用,造成許多人成為「低頭族」。64%的台灣成年人認為自己沉迷網路,比例明顯高於亞太區平均值56%。雖有高達八成四的台灣受訪者認同花時間上網有礙健康,造成對睡眠和運動的負面影響,但卻有明顯比重的成年人選擇上網與線上遊戲為紓解壓力的方式之一,加劇久坐不動與睡眠減少等負面影響。

另一個新興威脅是食品安全和食物標示,近幾年毒食品新聞層出不窮,大部份的台灣民眾非常擔心食物安全和食物標示。八成國人憂心「食物中含有對人體有害成分」、「商品標籤上所載的與實際內容不符」和「購買的食物可能因某些緣故而變質」是國人最關注的食物安全相關問題。

台灣成年人最擔心罹患的疾病是癌症,而大腸癌排名第一,其次是肝癌和肺癌;乳癌和子宮頸癌是台灣女性最大的恐懼。但儘管對癌症有著高度的憂慮,僅有45%台灣成年人在過去12個月有做過定期健康檢查,是15個受訪市場中比較低的。台灣、香港與中國之民眾,均認為癌症、過胖與心臟血管疾病為前三大之「最令人擔心的健康問題」。

隨著不健康食物的普及、網路的高度使用和欠缺足夠的運動,肥胖是第二個最令台灣民眾關注的健康問題。八成的台灣成年人希望能減重,等於每五個成年人中有四個人想減重,是受訪15市場中比例最高的。報告亦指出,有77%台灣30歲以下年輕人認為自己體重過重,希望可以再瘦一點。體重將會是一個重大挑戰,但只有58%的台灣成年人有定期運動的習慣;而且72%的受訪者以看電視或電影和上網的靜態休閒紓解壓力,也進一步加劇肥胖問題。

另,「孩想要飛‧用愛溫飽」勸募活動,為兒福聯盟募得635萬,將提供弱勢學童健康飲食和學習資源補助。