資料來源：健康九九衛生教育網
作者：余美娟（台大醫院肝腎移植病房護理師）
在臨床上常見到許多末期腎病引發尿毒症的病人，為洗腎而苦；不管是洗腹膜透析或血液透析，在生活上都有極 大的不便，嚴重影響生活品質。因此許多的病人都希望能藉由換腎，重新啟航人生。然而，國內捐贈器官的人數，遠不如等待器官移植的病患人數，所幸目前政府已 開放五等親內的親屬，可以在無償條件下（非買賣），捐贈器官，造福更多的病人。因此，有機會換腎的病人，都會非常珍惜這得之不易的器官。要如何好好呵護、 保護新腎，讓病人回歸正常生活？
護理人員的衛教指導，扮演著重要的角色。而保健的知識與我們的日常生活息息相關，故在此提供一些個人在衛教上的小秘方，把握以下的原則，您也可以成為一位衛教小尖兵喔！
居家照護重點叮嚀
作者：賴香如（國立台灣師範大學 衛生教育學系 教授）
一、前言 苗條玲瓏的身材，一直是時尚界衣架子的指標。然而，最近西班牙馬德里時裝秀五名模特兒因為體重過輕被主辦單位禁演。義大利時尚品牌凡賽斯的繼承人，艾蕾 格拉罹患嚴重厭食症，瘦到只剩29公斤，健康大受威脅，隨時有心臟和腎臟衰竭的危險。這些事件與相關報導再度引發各國對紙片人的關注，學者專家也重新呼 籲，針對身體削瘦之模特兒或明星對青少年身體意象可能產生的不良示範作用進行審慎評估，並能推展有效的導正教育。
作者：楊奕馨（高雄醫學大學口腔衛生科學研究所 副教授）
作者：王威勝（馬偕醫院感染科主治醫師）
從事醫療工作多年，經常會碰到病人家屬質疑為什麼病人病情不見起色，用藥愈來愈多種，本來還可以說 話地，住院後還要插管，面對這一個難題，醫師往往要花很多時間解釋，才能讓家屬瞭解，疾病發展有一定的過程，如果家屬很有警覺性，在疾病剛開始發生時，很 快就將病人送到醫院，那時症狀並不太明顯，疾病常在住院後依疾病既有的過程進展，所以有些病人的情況的確會更嚴重。
作者：董貞吟（國立師範大學衛生教育學系(所)教授）
作者：湯仁彬（台北榮總兒童醫學部主任、國立陽明大學小兒科教授）
作者：陳瑩山（國泰綜合醫院新竹分院眼科主任）
黃斑部是對應瞳孔視網膜中心的黃色斑塊，因其色黃而得名，黃斑部黃黃的顏色就是由葉黃素及玉米黃素所構成，所以又稱「黃斑色素」。我們知道黃色素可 以吸收高能量藍光，植物須吸收光線才能產生光合作用製造養份，由於植物不能像動物般移動躲避過量的陽光，這時就需要大量的黃色素來抵抗光線中的藍光，所以 葉黃素和玉米黃素又稱「植物色素」(這也提示了黃斑色素主要由植物提供的事實)。目前黃斑色素對黃斑部的保護作用，有兩種解釋：1.抵擋高能量藍光：因為 葉黃素和玉米黃素都是黃色的，可以有效吸收可見光中的藍光，而藍光因為能量較高，會造成黃斑部光氧化的傷害，如果黃斑部有足夠濃度的黃斑色素，就可以吸收 藍光，使得光氧化作用傷害降到最低。2.降低自由基的傷害：黃斑色素也是很有效的抗氧化劑，可以預防自由基所引起的氧化傷害，由於視網膜是黃斑部體內產生 最多自由基的區域之一，黃斑部有足夠的黃斑色素濃度，就可以將自由基的傷害降到最低。
作者：楊玲玲（台北醫學大學教授）
作者：趙世晃（財團法人仁愛綜合醫院負責醫師高級顧問）
肥胖的原因很多，有些是基因和遺傳的病，也有是生理暫時的失調，但是大部分（>95%）的原因是一種生活病。什麼是生活病呢？就是生活的管理出了毛病。
這八年來我開辦了減重特別門診，為數十萬人次的肥胖病人減重，甚至為病態肥胖病人作手術減重，我深深覺察到一個道理，就是光靠藥物或手術幫病人減重，是不充分的，不理想的。最好的，最理想的，最完美的減重方法，應該包括改善病人的「生活管理」。
在臨床上，發燒是一個很難處理的問題。因為發燒本身不是一個疾病，而是代表身體某個地方出了問題， 發燒有將近50%是感染所造成，其他會造成發燒的原因包括惡性腫瘤，免疫性疾病，及不明原因發燒。所謂不明原因發燒也就是完全找不出發燒的原因，但是找不 出原因不代表病人沒問題，只是以現有的科技技術無法找出真正的病因，猜測這種情形可能還是病毒感染居多，只是病毒的種類實在太多，無法一一去查出來。這樣 的不明原因發燒的比例可以達到發燒病患的15%。
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