| 有些家長自認孩子身高體重不如人，發育不好，帶著孩童就醫。中醫師李明哲在養生講座中提到，青春期前並非完全不能藥補，但不能亂補，尤其補腎藥材應用得更謹慎。
促進發育生長的轉骨中藥分補氣、理氣、活血，補腎及民間草藥等，李明哲醫師指出，四物、八珍等補方，在青春期前仍可以視體質使用，但補腎類的藥材就得留意，以免過早服用，影響孩子的內分泌荷爾蒙，造成孩子提早發育。
醫師指出，青春期前不宜太早服用補品；若是孩子消化吸收不良，健保中藥處方足以改善問題。傳統醫學所談的轉骨期類似青春期等發育時期，青春期開始後才可以選擇如杜仲、續斷、骨碎補、補骨脂、菟絲子、肉蓯蓉等藥材，以調節內分泌荷爾蒙，促進發育。
脾胃(消化系統)是後天發育的根本，脾強胃健則對營養的消化吸收好，有助於生長發育，所以在發育期間，可以每周吃一次山藥四神湯以開脾助消化，藉由中藥調理可以增加食慾，讓小孩主動找食物吃，達到事半功倍的效果。
醫師提醒，女性於初經前後，男性於12~13歲左右才可開始服用轉骨方，以免造成性早熟；男生開始變聲長喉結時服用，不會造成性早熟，但有時過多滋膩補品，反而礙胃影響吸收，建議諮詢中醫師，找出合適藥方。
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資料來源：台灣新生報