適度輕喚夢遊患，能降無意識意外

夢遊沒有疾病危險，但缺乏自主意識活動很可能導致意外發生，雖然主要發生年紀都是在幼童，但任何年紀都會有發生風險，藉由門窗警報器、妥善收納刀械、必要時輕度喚醒，都能夠降低夢遊的意外風險。

美國聖路易斯大學副教授·睡眠研究學者Shlini Paruthi表示，夢遊時處在潛意識狀態，雖然大部分患者夢遊時都睜開眼睛，但眼神就像人偶娃娃般，身體可以做簡單的日常行為，行走最為常見，由於缺乏警覺，很可能發生意外。

幼童夢遊最為常見，其他年齡層也可能發生，一旦發現有家人會夢遊，一定要特別小心居家安全，可以安裝門窗警報器，異常開啟時能夠立刻提醒，刀械、打火機等可能導致傷害物品都必須特別收好，降低夢遊時意外發生風險。

Shlini Paruthi補充，傳聞遇到夢遊患者千萬不要叫醒他們，以免發生危險，其實這是錯誤觀念，適度輕聲喚醒患者相當安全，家人必須盡可能給予最大保護，以免意外發生。