居家防塵蟎：重乾燥

國內有百分之九十以上過敏的人都對室內塵蟎有過敏反應，環保署昨（一）日提供大家防蟎之道，並強調防治塵蟎最有效的不二法門還是環境治理，保持居家環境的乾燥及乾淨，才是防治塵蟎的黃金法則。

環保署環管處表示，當室內濕度升高（相對濕度大於百分之七十）時，過敏患者發病的機率就會變高，而過敏原除了黴菌、花粉外，室內塵蟎是最重要的過敏原；對塵蟎具有過敏反應的人，如果接觸到塵蟎或其排泄物，就有可能會引發惱人的氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等症狀。

環保署環管處進一步表示，我們居家環境中常有且會引起過敏的蟎類有歐洲室塵蟎及美洲室塵蟎，這些蟎類體型很小一般肉眼不容易看清楚牠們的型態，數量很多時，眼力夠好的人，可以看到彷彿會移動的小灰塵顆粒，而塵蟎最適合生長及繁殖的溫度在二十二至二十六度Ｃ、濕度為百分之七十至百分之八十，溫暖潮濕的環境中及富有食物碎屑較多之處也就是牠們最適合生長及繁殖的場所。人類及動物掉落的皮膚屑、毛髮處所，就是室內塵蟎鍾愛的棲息場所，例如枕頭、床舖、沙發等處。

也因此，環保署推薦預防居家塵蟎的幾個撇步，首先，是降低室內濕度：保持室內通風，使室內濕度不會升高，牆壁漏水要儘快修復，廚房、浴室廁所使用後要擦乾以保持乾燥，亦可搭配採用除濕機，只要濕度在百分之五十以下，蟎類會脫水死亡。

其次，是保持清潔，室內清潔宜採用高效能吸塵器清理，寢具如座罩、枕套、毛毯、床墊套等應常清洗，並建議可用五十五至六十五度Ｃ的熱水清洗，可殺死塵蟎和清除塵蟎過敏原。

如果家中有易過敏成員，就不適合用地毯、窗（布）簾，可改用塑膠製遮光簾或百葉窗；不宜使用布製沙發座椅，可改用塑料布沙發座椅；另外由於蟎物狗、貓、兔、鼠、鳥等身上的皮屑也是塵蟎的食物來源，家中有易過敏的人，也不適合在室內飼養這些小蟎物。

環保署環管處還表示，以環境用藥防治室塵�只能達到治標的效果，而持續不斷的環境整頓、清潔才是真正的治本，對於防治塵蟎的詳細資訊，民眾可至環保署網站http://www.epa.gov.tw/ch/SitePath.aspx?busin=325&path=1647&list=1647查閱。