泡溫泉勿戴隱形眼鏡

當天氣變冷的時候，很多人會去泡湯，眼科醫師吳怡頡表示，溫泉中有很多礦物質、環境細菌，如果戴著隱形眼鏡泡溫泉，很容易造成感染。

吳怡頡醫師解釋，若配戴的是不合適隱形眼鏡，或隱形眼鏡配戴習慣不正確，像日拋型眼鏡戴一星期才換，角膜就容易產生傷口，泡溫泉時，細菌、微生物就會趁虛而入，增加感染風險。

吳怡頡醫師指出，不少年輕人為了省錢，日拋型眼鏡會多戴幾天，有時甚至長達一星期以上，這種習慣就可能引起角膜潰瘍、發炎。

另外，每當天氣轉冷時，原本眼睛就有點乾的人就會更不舒服，若使用的是含防腐劑隱形眼鏡保養液、人工淚液，眼睛就更容易受傷。因為眼睛變乾時，隱形眼鏡保養液、人工淚液中的防腐劑常會積在眼球表面，且積存時間會拉長，此時角膜便會受到傷害，可能破皮、發炎，醫師建議，有乾眼症問題最好盡量選擇不含防腐劑人工淚液，對眼睛會比較好。

吳怡頡醫師指出，淚液是人體免疫第一道防線，不但可以排除異物，還有殺菌功能。根據臨床觀察，有三分之一乾眼症患者合併過敏性結膜炎，因為淚液減少時，過敏原就排不出去，細菌也容易停留，在過敏原、細菌等不斷刺激下，眼睛自然就會發生過敏症狀。

吳怡頡醫師表示，有乾眼症問題的人若要選擇隱形眼鏡，可考慮選擇低含水量隱形眼鏡，如果選擇高含水量隱形眼鏡，隱形眼鏡可能會吸附水分，可能戴兩小時就很不舒服，或者也可考慮選擇高透氧性硬式隱形眼鏡。平常可用溫熱毛巾熱敷眼睛十分鐘，一天熱敷一次，可讓淚腺功能更穩定，對改善眼睛乾澀多少有點幫助。