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中風前有相關徵兆應注意。中醫師羅明宇表示，中風是致殘率、復發率都很高的中老年疾病。隨著社會的發展，生活、飲食水準的提高，許多人有菸酒嗜好，加上工作壓力大，造成中風的發病率有逐年升高的趨勢。
中醫師羅明宇表示，中風先兆證，也就是現在世界醫學公認的「小中風」。小中風屬於過性腦缺血發作，其症狀表現包括突然間口齒不清、語言模糊、構音困難，或局部肢體麻木、乏力，下肢站不穩如踏棉墊上，或頭昏眼花等。這些症狀可持續幾分鐘至數小時。一旦發生小中風後如果缺乏臨床的及時干預，往往近期內有發生完全性中風的風險。
一般而言，中風有四種徵兆，第一種徵兆是出現失明，尤其是一隻眼睛失明。雖然這種失明經過一段時間的調理有可能恢復，但是千萬不能掉以輕心，因為它往往是暴風雨來臨的前兆。由於給人體大腦供血的頸動脈將一部分血液供應給眼睛上的動脈，當供血血管出現血栓時，患者眼睛最先感受到供血不足的症狀，而大腦其他部位還沒有明確的反應。堵塞往往只是在大腦的一側發生，因此病人往往是一隻眼睛出現失明，如果不及時治療，一側身體將出現中風。第二種徵兆是病人突然出現了語言障礙。
第三種徵兆是出現嚴重頭痛，有點像前面提到曹操得的偏頭疼。但是，這種頭疼應該是患者以前沒有感受過的，強度很大，且能持續一個小時以上沒有緩解。
第四種情況是無緣無故身體出現失去平衡的情況。走路老是向左，或者老是向右，或者走路東搖西晃，這說明可能是控制身體平衡的腦部位出現了血栓。其他還有一些可能出現的徵兆，比如夜裡經常打鼾，而且鼾聲中出現了長時間的停頓。這說明腦供氧有不足的情況發生，遇到這種情況，應當到醫院做一些腦血管方面的檢測，根據醫生的診斷結果，來確定該怎麼處理。
羅明宇醫師表示，中風常見成因，包括飲食因素。針對高血壓患者而言，特別應注意飲食的調理、清淡的飲食、合理的養護，是避免突發中風的關鍵所在，因此，高血壓患者切忌酗酒，和吃過多肥甘厚膩及辛辣的食物。尤其高血壓是廣大中老年人群所患的一種常見病和多發病，也有少數年輕人身患有高血壓，因本病具有一定的家族史和遺傳史，或個人生活習慣影響，所以在臨床上常分為原發性高血壓和繼發性高血壓。
根據研究統計顯示，凡是高血壓患者，到最終都是十之八九難逃中風的厄運，從中醫理論認為，「胖人多痰；瘦人多火」。由於肥胖最易導致「痰多」阻竅，引起腦血管破裂，致死率極高。
此外，還有情緒因素。中醫認為，情緒不穩定和性格暴躁的人最易動怒、怒則傷肝，時間一久，則導致肝陰虧耗，陰虛風動而引發中風。另外，還有頸椎病因素造成；通常頸椎病患者主要是因為頸椎體的生理弧度發生了病理改變，致使頸動脈受到壓迫，促使大腦供血不足而引起缺血性腦中風，尤其是患有頸椎骨質增生、頸椎間盤突出、頸椎間管狹窄的患者尤應注意。
以及勞累因素；在日常生活中，特別是長期患有嚴重高血壓或頸椎病的患者，若長期過度勞累，得不到應有休息。那麼隨時會引起突發性腦中風。
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資料來源： 台灣新生報 