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許多人都知道吸菸會導致肺癌，卻不知道吸菸會造成自己與配偶心肌梗塞和中風。依2012年Lancet期刊研究指出，導致全球死亡的前20種健康風險因子中，分析各因子之失能調整損失人年（DALY）顯示，居首位者為菸害（含吸菸及二手菸），約占8.5%，表示菸害造成過早死亡，「折壽」最多，而菸害所造成的人年損失中，又以心血管疾病死亡年數所占最多，約超過一半。
美國疾病管制局（CDC）出版的菸害報告亦指出，男女性吸菸者比非吸菸者有高達2~7倍的心血管疾病死亡風險；另，吸菸者的配偶、父母、家人暴露於二手菸，也會大大提升死於中風與心臟病的機會。臨床研究顯示，菸品中的尼古丁等物質，會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，一旦引發阻塞會造成缺血性中風，若是血管破裂，則會造成出血性中風，菸品對心血管造成的惡劣影響，也容易引發心肌梗塞。
國民健康署的研究發現，一般男性吸菸率為32.6%（約1/3），曾經抽菸的比率為50%，但肺癌男性高達77.8%曾經抽菸，急性心肌梗塞男性有79.5%曾經抽菸，出血性中風與缺血性中風的男性也各有65.3%、64.9%曾經吸菸，皆比一般男性高出許多。在生病後，肺癌男性僅剩7.7%繼續抽菸，但急性心肌梗塞男性則仍有高達35.6%還持續在抽，其比率仍然高於一般男性！一部分原因，可能是相較於一般人都知道吸菸會罹患肺癌，但對於吸菸會導致自己與家人罹患心肌梗塞與中風，則相對陌生，也不知道戒菸對於減少復發非常重要，以致於罹病後仍持續吸菸。
研究顯示，只要戒菸20分鐘，心跳及血壓就會恢復正常；戒菸2-12周，血液循環大幅改善；戒菸1年，心臟病發作風險減半；戒菸15年，心臟病發作機率和不吸菸者相同。國民健康署呼籲吸菸民眾，及早下定決心戒菸，並多加利用二代戒菸、戒菸專線或戒菸班等多元戒菸服務，讓自己與家人遠離菸害、不傷心。
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資料來源：台灣新生報
