市面上減肥產品眾多，但會引起副作用的產品也不少。新北市中醫師公會理事林曾翠霞表示，從傳統中醫的角度來看，肥胖的人總離不開「痰濕虛熱瘀」，治療肥胖症可以從基本五型著手辨證，無副作用，但患者也應該要充分配合，如做到少吃、多運動，治療才有效果。
林曾翠霞醫師指出，辨證為脾虛痰濕者，治法以健脾益氣，化痰袪濕為原則，常用參苓白朮散加減方。若精神倦怠、身體乏力、臉色黃、看起來很疲憊、面目虛浮、動則短氣、全身有虛腫情形者，可加黃耆、黃己以補氣，健脾利濕。
若是大吃大喝出現腹脹、胃口差、食滯不化、血脂高、有脂肪肝者，加山楂、萊菔子、麥芽以消食導滯化濁；若是兼有尿少、浮腫、腹脹而體質尚壯實者，加用生薑皮、大腹皮、桑白皮以導水下行；若是痰多而黏者加用竹茹、膽南星、枇杷葉以清熱化痰；感到噁心加荷葉、橘皮、生薑。
胃熱濕阻者以清瀉胃火，涼血潤腸為原則，常用瀉黃散加減方。若是兼有腑氣不通、便祕，可加大黃、枳實、厚朴、麻子仁丸以瀉下通腑；若是頭昏頭脹嚴重者加野菊花、決明子，以清厥陰肝經之熱；若是口中黏膩、口臭者，加竹茹、黃連以清熱化痰。
氣滯血瘀者以疏肝理氣，活血化瘀為原則，常用血府逐瘀湯加減方。若伴見兩脅脹悶或疼痛、心煩又容易發怒、失眠又多夢，加香附、佛手、白芍或合用加味逍遙散等方劑以疏肝行氣，清熱除煩；若疼痛嚴重加延胡索；若兼血瘀、胸部刺痛、婦女經量減少或閉經，加桃仁、桂枝、當歸以活血化瘀。
脾腎兩虛者以補脾固腎，溫陽化濕為原則，常用真武湯加味。若是患者感到四肢無力、形寒肢冷、腰痠背痛、尿少浮腫者，加熟附子、白芍、生薑等以加強溫腎健脾，散濕利水；若是自汗不止、冷汗淋漓者，加熟附子、紅參以溫陽固攝止汗；若腰痠腿軟可加牛膝、杜仲以強筋壯骨。
陰虛內熱者滋陰降火，常用知柏地黃丸加味。若是虛煩而睡不好、頭昏頭脹者，加熟棗仁、川芎，以養陰清熱，安神寧心；若是心胸煩悶、灼熱、坐臥難安，可重用黃芩、柏子仁，除上焦實熱，散胸中煩熱；若是低溫或潮熱、自汗或盜汗者，可加胡黃連、地骨皮、麥門冬、五味子以清虛熱，止盜汗。
資料來源：台灣新生報