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民眾健康新知

維他命D與動脈高血壓(Vitamin D status and arterial hypertension: a systematic review)


資料來源:國家衛生研究院電子報 第 327 期
作者:編輯中心 陳筱蕾

擾人的冬季搔癢症


資料來源:國際厚生健康園區
作者:彰化秀傳紀念醫院皮膚科 郭峰昇醫師

節食會喜怒無常?試試低脂飲食吧


資料來源:國際厚生健康園區
日期:98年11月17日


研究顯示,吃低脂與低碳水化合物飲食,在剛開始減重時都能改善心情,但低碳水化合物飲食無法讓好心情持續。 

節食會喜怒無常?試試低脂飲食吧

  【24drs.com】Nov. 9, 2009 -- 如果你正設法減掉多餘的體重,而且在衡量要選低脂飲食還是低碳水化合物飲食,你可能要考慮這篇節食會喜怒無常的最新研究結果。

戴奧辛高度致癌 人類經由食物鏈遭毒害


資料來源:中廣新聞網
記者:林憲源
日期:98年11月12日


高雄縣大寮鄉一處養鴨場遭到「戴奧辛」污染,被稱為世紀之毒的「戴奧辛」,主要是因為燃燒含有化學物質「氯」的塑膠等材料所產生,不易分解,半衰期長,而且會因為人類飲食不斷吸收累積,醫學證實戴奧辛跟人類的多種癌症有關。

「戴 奧辛」是兩百多種化學物質的統稱,他們通常是從燃燒含有「氯」的塑膠等材料所產生,像是燃燒塑膠,廢五金等。高雄市衛生局長何啟功說明,「戴奧辛」經由燃 燒產生之後飄散污染土地或水源,「戴奧辛」穩定度高具有親油性,在自然環境中會被動植物吸收,通常都會累積在脂肪內臟等組織,經由食物鏈,人類會吃進更多 的「戴奧辛」,而且無法分解,也無法排出體外,醫學研究也證實「戴奧辛」會導致胎兒缺陷,孕婦流產,也跟肝癌,肺癌,淋巴癌等多種癌症有關。

「戴奧辛」一經吃進體內就會累積無法排出,要避免毒害,只有避免食用「戴奧辛」污染食物一途。


哈啾! 女童噴嚏日打1.2萬次


資料來源:民視新聞網
日期:98年11月12日


美國維吉尼亞州,有名12歲的小女孩,兩個星期前突然開始不停打噴嚏,一天平吵打1.2萬次,看了一堆醫生吃了一堆藥,還是找不出病因,小女孩說,噴嚏不斷讓她不能去上學,是她最難過的事。

眉清目秀的12歲女孩、羅倫,最近紅了!不過她一點也不想這種出名法,1分鐘打20次噴嚏,一天要打1.2萬次,不要說羅倫自己,旁人光看就覺得好慘。

在這段17秒的訪問中,羅倫就打了6次噴嚏,兩個星期前,得了感冒的羅倫病情痊癒,但之後只要是醒著,就噴嚏不斷,睡著噴嚏才會停,媽媽帶她看了6個醫生,吃了11種處方,就連催眠也試了,還是找不出原因。

媽媽十分心疼女兒,羅倫倒是適應力很強,她說打噴嚏頂多就是不舒服,講話吃飯不方便,生理上沒有太大的痛苦,真正難過的是心理,因為她得承受別人異樣的眼光,而且不能去學校上課。

控制血糖 定期眼底檢查 降低失明風險


資料來源:行政院衛生署
日期:98年11月11日


糖尿病人失明的機率比沒有糖尿病人高非常多,但很可惜仍有三成國人不知道「糖尿病人若不控制好血糖亦失明」,而每年糖尿病人會進行眼底檢查的的比率亦少於三成,顯見國人對眼睛的保健知識仍需強化。

眼睛是靈魂之窗,失去視力將會大大地影響個人及家人的生活品質!美國流行病學追蹤14年研究發現,糖尿病人失明的機會為非糖尿病人的20倍。故糖尿病人?保護眼睛,每年至少須接受一次的眼底篩檢,及控制好血糖。

但 國人對上述的認知為何?衛生署國民健康局於97年對4,184名18歲以上成人進行「健康行為危險因子監測」之電話訪問,發現:有32%民眾不知道「有糖 尿病的人,若血糖沒有控制好,後來會引起眼睛失明」,女性答對比率(70.9%)比男性高(65.1%);以年齡層分析來看,45-64歲之中年人答對比 率最高(74%)、次之為65歲以上者(68.3%),18-44歲較年輕者答對率反而最低(64.9%);以教育程度來看:則是教育程度愈高者,答對比 率愈高。國中以下答對率為63.3%,高中、高職66.0%,大專以上76.5%(如表一)。

復健服務送到家 跨越障礙好生活


資料來源:台北縣政府衛生局電子報
作者:心理衛生及長期照顧科 李之妤照顧管理師


「住院期間是有教怎麼復健啦!可是回到家裡又不知道做的是不是正確?想要去醫院復健,家人又要上班,沒辦法帶我去復健,阿就加減做,應該多少會有幫助吧! 」、「我先生臥床好幾年了,我年紀大了身體也不好,最近請了外勞想說可以減輕照顧負擔,但外勞是生手不會用輪椅也不懂照顧上的眉眉角角,前幾天要抱先生去 洗澡,結果一下床兩個人都跌倒在地上...」

這些現象都是目前個案或家屬常有的問題,臺北縣政府衛生局有鑒於中風個案出院後能接續獲得復健服務,把握復健黃金期,增加獨立生活能力、提升生活品 質,目前臺北縣政府長期照顧管理中心推辦的居家復健服務,包括各項物理治療、職能治療、輔具評估及無障礙設施設備評估,由專業的治療師到府親自訓練指導相 關復健技巧,例如:走路、站立、移位、穿脫衣服、進食方式、被動運動等。

快樂童年 - 從預防接種開始


資料來源:台北縣政府衛生局電子報
作者:疾病管制科 陳小燕技士


預防接種〝針〞重要

漫談脊柱側彎


資料來源:台北縣政府衛生局電子報
作者:臺北縣立醫院 陳信彰醫師

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